La gestione delle emozioni per una migliore prestazione sportiva.
A cura della dott.ssa Federica Porciello Troppo spesso, in vista di una performance sportiva, ci si cura solo della preparazione atletico-tecnica, delle strategie da mettere in campo durante una competizione, trascurando l’aspetto mentale che invece risulta fondamentale ai fini di una prestazione positiva. In altri termini è la predisposizione mentale che determina ciò che comunemente viene definita come mentalità vincente. Ciò che...
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