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Dalla Rubrica del benessere ! - Fisioterapia - Il nuoto è lo sport perfetto per la scoliosi?

08/01/2026

La scoliosi è una deviazione della colonna vertebrale sul piano frontale. La sua valutazione inizia generalmente con il bending test, una semplice prova in cui si chiede al paziente di flettersi in avanti, permettendo al professionista di osservare l’eventuale comparsa di gibbi lungo la colonna vertebrale. Quando il gibbo risulta particolarmente evidente, soprattutto in bambini e adolescenti, è importante approfondire la situazione attraverso...

Dalla Rubrica del benessere ! - Nutrizione - Caffè come pre-workout?

08/01/2026

Potrebbe essere funzionale prendere un caffè come pre-workout? Specifichiamo che la caffeina è una sostanza che effettivamente stimola il sistema nervoso centrale e questo può portare ad un miglioramento della performance sportiva, purtroppo però le quantità contenute in un caffè non basterebbero. Per avere un effettivo risultato bisognerebbe assumere dai 3 ai 6 milligrammi di caffeina per chilogrammo di peso corporeo, circa 30-45 minuti...

Oltre la soglia d'adattamento : dialogo tra Lorenz e Popper

28/11/2025

Nell’articolo si propone un frammento dell’intervento tenuto dal Dott. Sammy Marcantognini durante il seminario “La diversità attraverso gli occhi della filosofia”. Nel libro Il futuro è aperto, scritto dagli autori austriaci Konrad Lorenz, etologo, e Karl Popper, filosofo della scienza del Novecento, viene narrato il loro incontro – un ritrovarsi tra amici d’infanzia – articolato in forma dialogica. Popper, in qualità di...

Dire “no” :pietra miliare per lo sviluppo dell’individualità

24/11/2025

Nell’articolo si propone un frammento dell’intervento tenuto dal Dott. Sammy Marcantognini durante il seminario “La diversità attraverso gli occhi della filosofia”. Dire “no” è una pietra miliare per lo sviluppo dell’individualità. L’identità personale si forma anche attraverso la capacità di opporsi, e infatti il bambino compie questa azione oppositiva intorno ai 2-3 anni. In un sistema sempre più povero di regole e...

Il perché prima del come : l'importanza della scelta "decision - making" nello sport

24/11/2025

Sabato 22 novembre, nella Sala riunioni del Coni Marche di Ancona, si è svolto il corso di formazione “Il perché prima del come: l’importanza del decision making nello sport”, rivolto ai professionisti dell’ambito motorio e sportivo. L’incontro, guidato dai relatori Sammy Marcantognini, Venanzio Raspa, Davide Mazzanti e Maurizio Marchesini, ha esplorato da diverse prospettive — filosofica, psicologica e tecnica — il ruolo decisivo del...

Ansia sociale e valore del conflitto

21/11/2025

Nell'articolo si propone un frammento dell'intervento tenuto dal Dott. Sammy Marcantognini durante il seminario "La diversità attraverso gli occhi della filosofia". L’ansia sociale tende ad amplificarsi in contesti in cui è forte la pressione all’omologazione. L’individuo teme di non essere sufficientemente simile agli altri o, al contrario, di risultare eccessivamente diverso. In questo quadro, l’identità personale si configura spesso...

Logosomatica : l'importanza di accogliere la fatica

10/11/2025

Un frammento dell’intervento del Dott. Sammy Marcantognini all’interno del seminario “La consulenza filosofica. Realtà e prospettive” che si è svolto presso l’Università degli studi di Urbino Carlo Bo. Nella prospettiva logosomatica, la fatica può essere intesa come un’esperienza liminale, un contatto diretto con il confine della morte simbolica. La fatica non è soltanto uno sforzo fisico o psicologico, ma un atto...

La logosomatica : modalità di approccio alla vita

04/11/2025

Un frammento dell’intervento del Dott. Sammy Marcantognini all’interno del seminario “La consulenza filosofica. Realtà e prospettive” che si è svolto presso l’Università degli studi di Urbino Carlo Bo. Il Dottor Marcantognini ha spiegato come la Logosomatica si configura come un metodo d’approccio esistenziale e relazionale che attribuisce un valore centrale all’esperienza vissuta dalla persona. Essa non si...

Psicologia e sport: equilibrio emotivo per una prestazione consapevole

13/10/2025

Anche nel mondo dello sport, la psicologia gioca un ruolo davvero centrale. La psicologia è uno strumento utile agli atleti per conoscere meglio sé stessi, i propri punti di forza e i propri punti di debolezza. Durante i percorsi offerti dal team di Ethica i ragazzi vengono osservati sulla base dei modi con i quali reagiscono, delle strategie che utilizzano, e nelle proprie capacità di problem solving. Come è naturale, le prestazioni variano da...

Autonomia e inclusione attraverso la "terra": il progetto "Bucolici Indipendenti" approda a Ethica Center”

13/10/2025

Nella mattinata del 4 Ottobre, presso Ethica Center, si è tenuto un convegno dedicato al tema dell’inclusione sociale, incentrato sulla discussione e divulgazione del progetto “Bucolici Indipendenti”. Iniziativa promossa e realizzata presso l’azienda agricola sociale “Terre di Raffaello”, che rappresenta un significativo esempio di integrazione tra attività produttive, sostenibilità ambientale e percorsi di...

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