Presso Ethica Center si è svolta una giornata di formazione dedicata agli aspetti psicologici della prestazione sportiva, coordinata dal direttore del centro e psicologo dello sport, il dott. Sammy Marcantognini.

L’incontro ha coinvolto diversi atleti, tra cui Chiara Scacchetti, palleggiatrice della Valsabbina Millenium Brescia, che insieme agli altri partecipanti ha preso parte a una serie di attività esperienziali e momenti di confronto finalizzati allo sviluppo delle competenze mentali fondamentali per la performance.

Attraverso esercitazioni pratiche, lavori di gruppo e attività basate sul metodo STM (Special Training Method), innovativo approccio di mental training e psicologia dello sport applicabile anche alla vita quotidiana, i partecipanti hanno potuto approfondire temi centrali come leadership, collaborazione, comunicazione efficace, fiducia reciproca, gestione della pressione e capacità decisionale. Tra le attività proposte anche il Gioco dell’Uovo e lo Spiderwebs, strumenti pensati per far emergere dinamiche individuali e di gruppo.

Queste esperienze permettono agli atleti di sperimentare concretamente i meccanismi che influenzano la prestazione, evidenziando il ruolo della consapevolezza, della relazione con il gruppo e della capacità di adattarsi alle situazioni impreviste.

La psicologia dello sport evidenzia infatti come mantenere lucidità sotto pressione, assumersi responsabilità e prendere decisioni efficaci nei momenti decisivi rappresenti un elemento determinante del successo sportivo.

La giornata ha rappresentato un importante momento di confronto tra atleti accomunati dalla ricerca della performance, favorendo una riflessione sul valore della leadership condivisa, della fiducia reciproca e della comunicazione all’interno dei gruppi sportivi.

In un panorama sempre più competitivo, allenare la mente significa fornire agli atleti strumenti concreti per esprimere al meglio il proprio potenziale. Perché la performance non nasce soltanto dalla preparazione fisica: nasce dalla capacità di trasformare pressione e complessità in opportunità di crescita.

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