La scoliosi è una deviazione della colonna vertebrale sul piano frontale. La sua valutazione inizia generalmente con il bending test, una semplice prova in cui si chiede al paziente di flettersi in avanti, permettendo al professionista di osservare l’eventuale comparsa di gibbi lungo la colonna vertebrale.

Quando il gibbo risulta particolarmente evidente, soprattutto in bambini e adolescenti, è importante approfondire la situazione attraverso una radiografia. Una diagnosi precoce, infatti, consente di intervenire tempestivamente e aumenta le probabilità di successo del trattamento, poiché una scoliosi non trattata tende a peggiorare durante la crescita.

La radiografia è fondamentale anche per distinguere tra due condizioni diverse. Da un lato c’è la scoliosi vera e propria, che consiste in una malformazione anatomica delle vertebre: in questo caso una vertebra risulta leggermente più alta da un lato rispetto all’altro. Dall’altro lato troviamo l’atteggiamento scoliotico, in cui le vertebre sono anatomicamente corrette ma assumono una deviazione laterale legata soprattutto a fattori posturali o muscolari.

Il trattamento varia in base alla gravità della situazione. Nei casi meno severi si interviene principalmente con esercizi specifici; nelle forme più importanti, invece, può essere necessario affiancare l’utilizzo di un busto. Gli esercizi proposti mirano alla mobilizzazione della colonna vertebrale, al mantenimento di posture attive e al miglioramento della propriocezione, cioè della consapevolezza del proprio corpo e della posizione della colonna nello spazio.

Per quanto riguarda lo sport, purtroppo non esiste un’attività specifica che possa essere considerata una “cura” per la scoliosi. Tuttavia, praticare sport con la giusta intensità e regolarità aiuta a mantenere i muscoli forti ed elastici, contribuendo al benessere generale della colonna. Per questo motivo, è possibile – e consigliabile – scegliere lo sport che più appassiona, integrandolo sempre a un percorso di trattamento adeguato.

Dott.ssa Lanci Sara , Fisioterapista presso Ethica Center.

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